что такое боль

боль

Каждый человек знает, что такое боль, точнее, это знание не умозрительного свойства, а приходит исключительно с жизненным опытом. Но иногда бывает полезно задуматься над чем-то, что давно существует в нашей жизни, стало обыденностью. Зачем? Наверное, чтобы научиться преодолевать это или хотя бы правильно реагировать…

Снова вернулась к размышлению о боли. Как-то я писала, что боль, вопреки, общепринятому мнению – вещь хорошая, что “именно она дает нам знать: “что-то идет не так, остановись!” Так я и считаю с тех пор и по сей день. Просто сегодня я подумала, что иногда мы испытываем боль по хорошему поводу. Какой же это такой хороший повод? – может, недоуменно подумаете вы.

Боль всегда предшествует рождению нового – детей, произведений творчества (фраза “муки творчества” как раз в тему), новой эпохи… Я не знаю почему так происходит. Возможно, это наследство, переданное нам от нашей прародительницы Евы, своеобразная расплата, за желание знать “добро и зло”, быть независимыми от Создателя (какое ужасное заблуждение!..)

Так что такое боль?

Это сигнал, который подают жизненные системы человека, о том, что они работают на пределе своих возможностей. Сигналы эти могут быть разной интенсивности: от еле уловимых до запредельных. Боль делится на два вида: боль тела и боль души, если не ошибаюсь, дух боли не испытывает.

Боль тела имеет свой предел, организм человека устроен так, что когда боль достигает критического уровня, сознание отключается, человек “теряет сознание”. К сожалению с болью души все не так. Почему-то душа не отключается. Боль души может быть какой угодно интенсивности и длиться, длиться, длиться… Время может лишь немного приглушить боль, но оно не лечит, как считают многие.

Человечество многие тысячи лет находится в поисках эффективных и сильных обезболивающих от боли души. Алкоголь, наркотики, азарт, множество половых связей, власть, самоубийство – список можно продолжать и продолжать. Но все мы прекрасно знаем, что это не просто не работает, а приводит человека к еще большей боли, в последнем случае – к вечной.

Боль души может быть не видна окружающим, всю жизнь мы учимся прятать свою боль от посторонних глаз. Этому учили нас родители, этому мы учим своих детей. Боль некрасива, никто не хочет смотреть на чужую боль, неприлично показывать, что тебе больно. А еще мы великие специалисты по запрятыванию боли от самих себя, ооо, мы в это деле такие мастера, что просто диву даешься: “Боль? О чем ты?! Да это не про меня. Это для сопливых тетенек. А у меня все ок!”

И вот с виду ты вполне себе приличный человек, а внутри сгусток боли. Это ужасно печально, что мы учим и учимся совсем не тому, чему надо бы учиться…

Психосоматика

Вот теперь мы более или менее разобрались что такое боль. Какое же действие она производит в нас? Боль души разъедает не только душу, но она разрушает и тело. Пример с алкоголем, наркотиками и самоубийством очевиден, лежит на поверхности. Возьмем непонятное слово “психосоматика”, по-простому оно означает связь, влияние души на тело человека. Если хотите, наше тело – это слуга души.

Когда боль души длится, длится, а исцеление не приходит, тогда боль, словно река в половодье прорывает плотину и врывается в тело, круша все на своем пути. “Где тонко, там и рвется”, у каждого из нас свои тонкие места в теле. С каждым годом количество болезней и больных людей увеличивается в геометрической прогрессии… Общеизвестный факт – мужчины абсолютные лидеры по заболеваниям сердца и смерти от них. Такая страшная болезнь, как рак, не имеет возраста – им болеют дети, молодые люди, старики. Врачи, ученые до сих пор не знают, почему начинается рак, что запускает механизм этой болезни. Почему так происходит? Думаю, ответ вы найдете сами.

Что делать, если тебе больно?

Есть ли эффективные методы борьбы с болью? Психология рассказывает о некоторых из них. Нет, она их не изобрела, а просто описала и систематизировала. Суть всех этих методов заключается в том, что боль надо изжить, выжать из себя по капле, не допуская, чтобы она достигала критической отметки.

Выговориться – это трудно сделать, особенно мужчинам. Но статистика говорит о том, что в последнее время все больше мужчин обращаются за психологической помощью. Выговориться постороннему человеку – самый оптимальный вариант – он тебя не знает, не осудит, а осудит – так он тебе никто. Случайный попутчик в поезде, собеседник в интернете… Когда говоришь, ты слово за словом извлекаешь из себя эту боль. Вы замечали, что в таком разговоре человеку не нужно, чтобы вы что либо говорили, советовали? Рассказывая свою историю, он даже не обращается конкретно к вам, он просто говорит, говорит, говорит.

Арт-терапия – это тот же самый способ выговориться, только с помощью художественных инструментов – музыки, слова, кисти. Для арт-терапии совсем не нужно быть профессионалом, ты просто облекаешь свои мысли, боль в ноты, слова, цвет. К сожалению, в современном искусстве мы все больше можем наблюдать такую арт-терапию (яркий пример – повесть “Похороните меня за плинтусом”), нежели вид творчества, который является мостом, выходом из боли в жизнь не только для тебя, но и, главным образом, для других. Но как метод, позволяющий изжить боль, арт-терапия хороша и очень эффективна.

Выход или великий обмен

Есть ли что-то, позволяющее решить проблему боли в корне? Не в том смысле, что человек навсегда перестанет чувствовать боль и никогда с ней не столкнется. Но есть ли дверь, открыв которую, ты сможешь раз и на всегда жить над болью?

Я нашла ее… она заключена в словах, описывающих великий обмен, который состоялся более двух тысяч лет назад:

“Он был презираем, отвергнут всеми — человек, познавший страданья,  изведавший боль. От такого отворачиваются — его презирали. Ни во что не ставили мы его.  Но это нашу боль на себя он принял, на себя страданья наши взял!

Мы думали, на него обрушилась кара, мученье, наказанье от Бога, а он был изранен за наши грехи, терпел удары за нашу вину. Муки его принесли нам благо, его раны нас исцелили”.

книга пророка Исаии 53:3-5 (совр перевод РБО 2011)

Posted in мелочи жизни, о творчестве. Tags: . Bookmark the permalink.

2 отзывов на что такое боль

  1. Olena says:

    \книга “Похороните меня за плинтусом” – как лакмусовая полоска. Я заметила, что люди которые воспринимают ее прикольной – у них детство было нормальное. А люди, которые практически плачут во время чтения – сами выросли в таких условиях, как описано в книге или очень похожих… :-(

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Это не спам.
сделано dimoning.ru

Optionally add an image (JPEG only)